Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

tham thạch thanh long xoài ca cay goi bo nau sua bap Nấu nước sâm bánh khoai tây canh củ sen thịt chân giò heo sinh to bo pha mắm nêm ngon cánh hoa đậu hũ chiên bánh cookies bơ đậu phộng Trâm Phạm phô mai chiên khoai tây món ngon lễ hàn thực làm bánh pie cách làm nem mon xao Những món ăn vặt nóng hổi 10 000 đồng banh tao Cha xuc xich Đậu phụ chả tàu hũ ky An Sang bánh mặn gùng bắp bò trộn dưa cải chua cháo bí Rau càng cua xua nỗi nhớ day nâu ân món ngon từ thịt bò sinh tố bơ Sinh tố bơ thơm ngậy mát Ngon mềm môi lợn đồi Tây Bắc chà Šcach lam ga nau nam bánh flan vị trà xanh lẠu chay cá thu kho chả giò trái cây cách làm bánh cuốn chảo xoi bap Nội Trợ Khoai mon muc xao tuong ot kho tuong bò xào sốt đậu phộng bún trộn thịt heo bằm quẠphô mai chiên khoai tây Ốc luoc Món ăn cao cấp cach lam mi tuong den Han Quoc mì lạnh Gà tiem ot hiem Satế 2 tek kul ca trung tron goi chả thịt viên chiên tôm sú xào bơ tỏi tự đậu hủ chiên đèn ngủ mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh thịt heo xào cải phụ các biến tấu xôi ngon bắp cải cuốn tự may váy pha che cocktail salty dog ngon thịt nguội xào rau củ Cẩn meo hay Bánh canh cá lóc rau đay xao thit bo mon chao thit bam kem brulee vỏ bưởi lặc Dưa món tr㪠nướng cà tím nhồi thịt canh chua cà linh banh cuon ap chao ngon gà chọi Cách làm chanh muối chuẩn nhất doi truong xao thom súp kem sữa cach lam ga nuong cach lam banh ran vung mon Nhat sốt dâu tây chẠcua Min Thit heo kho cửa món ngon với cá chẽm cach lam de bop thau đậu phộng chiên bò lúc lắc chiên bánh bao thập cẩm gan heo rim man cac mon canh Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang tự làm kem mít thit bam Tequila pasta bi ngoi sot pesto ca dieu hong thom ngon Cách làm bánh bèo cách làm bánh donut cocktail kiwi táo Món ngon ngày tết chiên chả giò pizza mini Cà chua bi Cục Phân biệt trứng gà bị tẩy trắng cách làm bún trộn thịt nướng nộp